FitnessUniversity.pl - Blog o treningu, diecie i zdrowiu
  • Strona Główna
  • O treningach
  • O odżywianiu
  • O blogu
  • Kontakt

Miesiąc: Kwiecień 2015

Strona główna 2015 Kwiecień
Jakie szkody niesie picie alkoholu z treningiem na siłowni

Picie alkoholu a trening na siłowni – jakie szkody?

17 kwietnia 2015Mariodieta, treningBrak komentarzyalkohol, dieta
Gdy minie już tydzień pełen obowiązków i ciężkiej pracy, chcesz sobie odpocząć i zaszaleć w weekend. Wreszcie masz czas dla siebie i możesz robić to co chcesz. I wtedy przychodzi...

O blogu

fitnessuniversity.pl
Witam wszystkich odwiedzających moją stronę. Blog powstał dla tych co chcą czerpać wiedzę z zakresu szeroko rozumianego fitnessu, treningu i zdrowia. Poruszam na nim tematy czasami kontrowersyjne i wyrażam w nich swoje zdanie, oczywiście wcale nie musisz się z nim zgadzać :) o czym możesz pisać w komentarzach do czego gorąco zachęcam. Więcej ...

Najnowsze wpisy

  • Jak wytrwać w postanowieniu noworocznym o odchudzaniu
  • Podstawowe ćwiczenia na siłowni dla początkujących rozpiska
  • Czy suplementy na odchudzanie działają? – cała bolesna prawda
  • Jakie produkty są zdrowe i dobre na odchudzanie
  • Stres i jego wpływ na organizm człowieka

Archiwa

  • Styczeń 2016
  • Wrzesień 2015
  • Lipiec 2015
  • Maj 2015
  • Kwiecień 2015
  • Marzec 2015
  • Luty 2015
  • Listopad 2014
  • Październik 2014
  • Wrzesień 2014
  • Sierpień 2014
  • Lipiec 2014
  • Czerwiec 2014
  • Maj 2014
  • Kwiecień 2014
  • Marzec 2014
  • Luty 2014

Kategorie

  • dieta
  • mięsnie brzucha
  • motywacja
  • muzyka
  • odchudzanie
  • plany treningowe
  • przepisy
  • stres
  • suplementy
  • trening

Najnowsze komentarze

    Uwaga

    Ten blog jest jedynie zbiorem informacji i własnych przemyśleń. Nie powinien być traktowany jako zamiennik np. wizyty lekarskiej lub konsultacji ze specjalistą. Autor nie ponosi odpowiedzialności za sposób wykorzystania informacji i treści zawartych na tym blogu. Pamiętaj wszystko co chcesz robić rób z głową jeśli czegoś nie wiesz skontaktuj się z odpowiednim specjalistą z danego zakresu.

    personaltrainerwarsaw.pl

    Najnowsze wpisy na blogu

    • Jak wytrwać w postanowieniu noworocznym o odchudzaniu
    • Podstawowe ćwiczenia na siłowni dla początkujących rozpiska
    • Czy suplementy na odchudzanie działają? – cała bolesna prawda
    • Jakie produkty są zdrowe i dobre na odchudzanie
    • Stres i jego wpływ na organizm człowieka
    • Picie alkoholu a trening na siłowni – jakie szkody?
    • Wpływ stresu i emocji na to co jemy – przykłady
    • Modelowanie kobiecej sylwetki – o czym nie możesz zapomnieć !
    • Jakie owoce można jeść na redukcji a na jakie uważać
    • Przepisy kulinarne na masę mięśniową – cz. 2 płatki żytnie
    • Najbardziej wartościowe białko na masę – jakie wybrać?
    • Rozgrzewka robić czy nie robić za i przeciw

    O czym piszę najczęściej

    aerobik bcaa białko bieganie budowa mięśni dieta endorfiny jedzenie kaloryfer kobieta kreatyna martwy ciąg masa mięsniowa mięśnie brzucha motywacja muzyka do treningu odchudzanie odżywianie otyłość owoce paleo piramida żywienia plan treningowy przepisy przysiady redukcja regeneracja stres suplementacja suplementy sylwetka syplementacja syplementy sztanga testosteron trening trening siłowy tłuszcz tłuszcze Witamina C witamina d3 witamina K2 mk7 woda węglowodany zdrowie

    Wyszukaj na stronie

    • Start
    • Trening
    • Dieta
    • Odchudzanie
    • O blogu
    • Cookies
    • Kontakt
    Copyright © 2017 fitnessuniversity.pl - Wszelkie Moje Prawa Zastrzeżone
    Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. dowiedz się więcej.