Wpływ środowiska i cywilizacji na otyłość u ludzi

Wpływ środowiska i cywilizacji na otyłość u ludzi

27 czerwca 2014Mariodieta, odchudzanieBrak komentarzydieta, otyłość, zdrowie

Ludzkie ciało na przestrzeni wieków opracowywało różne mechanizmy umożliwiające przetrwanie. Nasi przodkowie dostosowywali się do otaczającego środowiska i okoliczności, wszystko po to aby przetrwać i zachować populację. Wypracowaliśmy sposoby jak...

Jaki tłuszcz jest najlepszy, ja wybieram boczek :)

Które tłuszcze są zdrowe nasycone czy nienasycone

21 maja 2014Mariodieta, odchudzanieBrak komentarzydieta, odżywianie, tłuszcz, zdrowie

Bardzo często na półkach pełnych produktów z dopiskiem "FIT" możemy zobaczyć informację o tym, że dany produkt ma zerową zawartość tłuszczu. Ale czy na serio jest to produkt zdrowy? Tak...

Bieganie i jego zalety oraz walory zdrowotne

7 kwietnia 2014MariotreningBrak komentarzybieganie, odchudzanie, otyłość, zdrowie

Na pewno często widzieliście o niewiarygodnie wczesnej porannej porze ludzi, którzy regularnie biegają bez względu na pogodę czy też porę roku... Być może zastanawiacie się wtedy, co tak naprawdę może...

Jakie suplementy diety warto stosować trenując

20 marca 2014MariosuplementyBrak komentarzydieta, kreatyna, suplementy, testosteron, trening, Witamina C, witamina d3, witamina K2 mk7, zdrowie

Na rynku zalanym całym oceanem suplementów warto zorientować się w ich podziale podle skuteczności konkretnych środków. Wiele z nich ma różne działanie, różny poziom skuteczności i stąd konieczne jest zapoznać...

Tag: zdrowie