Co powoduje tycie na brzuchu – Twoi główni nieprzyjaciele
Przed wami kilka najważniejszych wrogów idealnej sylwetki. Bez nich możemy szybciej i łatwiej wypracować zdrowe i atrakcyjne ciało. Także pozbycie się ich z codziennego jadłospisu będzie pierwszym krokiem w celu uzyskania wymarzonej sylwetki. Coś słodkiego, czyli węglowodany proste, cukier i jego pochodne Jako przedstawiciel węglowodanów prostych cukier jest naszym wrogiem numer jeden. To jego winą...