Fitnessuniversity.pl - Blog treningowo-dietetyczny
  • Strona Główna
  • O treningach
  • O odżywianiu
  • O blogu
  • Kontakt

Tag: stres

Strona główna Posts Tagged "stres"
Wpływ stresuna organizm

Stres i jego wpływ na organizm człowieka

12 maja 2015MarioBrak komentarzystres
Ostatnimi czasy coraz częściej podejmuje się temat stresu i jego destrukcyjnego wpływu na nasz cały organizm. W parze z otyłością jest to kolejny wróg numer jeden na liście każdego, kto chce cieszyć się zdrowiem i dobrą formą. Obydwa te czynniki współpracują nad tym aby pomału ale skutecznie psuć nasze plany i dążenia. Dzisiaj właśnie opiszemy...
wpływ stresu na odżywianie

Wpływ stresu i emocji na to co jemy – przykłady

15 marca 2015MarioBrak komentarzydieta, odchudzanie, stres
Swoje emocje możemy kontrolować za pomocą treningów (najlepszy chyba sposób z punktu widzenia zdrowia), niektórzy robią to przez słuchanie muzyki, inni szaleją na zakupach, biorą długą kąpiel w bąbelkach. Jest mnóstwo sposobów, ale niektórzy niestety zwracają się ku najmniej korzystnemu z nich  - jedzeniu. Przykład? Ktoś mający nadwagę może spoglądać w lustro i dostawać przez...
uzaleznienie od treningu

Uzależnienie od aktywności fizycznej? A może od endorfin?

11 maja 2014MarioBrak komentarzyendorfiny, stres, trening
Różne formy aktywności fizycznej, ciężka praca nad sylwetką, regularny trening na siłowni- czy to wszystko może w jakiś sposób uzależniać? Jak to się dzieje, że po latach treningu niektórzy nie potrafią spędzić dnia bez wizyty na siłowni? Czy wpływ na to mogą mieć także wymienione w tytule endorfiny? Wspólnie dziś na te kwestie spojrzymy i...

Najnowsze wpisy

  • Jak wytrwać w postanowieniu noworocznym o odchudzaniu
  • Podstawowe ćwiczenia na siłowni dla początkujących rozpiska
  • Czy suplementy na odchudzanie działają? – cała bolesna prawda
  • Jakie produkty są zdrowe i dobre na odchudzanie
  • Stres i jego wpływ na organizm człowieka

Archiwa

  • Styczeń 2016
  • Wrzesień 2015
  • Lipiec 2015
  • Maj 2015
  • Kwiecień 2015
  • Marzec 2015
  • Luty 2015
  • Listopad 2014
  • Październik 2014
  • Wrzesień 2014
  • Sierpień 2014
  • Lipiec 2014
  • Czerwiec 2014
  • Maj 2014
  • Kwiecień 2014
  • Marzec 2014
  • Luty 2014

Kategorie

  • dieta
  • mięsnie brzucha
  • motywacja
  • muzyka
  • odchudzanie
  • plany treningowe
  • przepisy
  • stres
  • suplementy
  • trening

Najnowsze komentarze

    • Start
    • Trening
    • Dieta
    • Odchudzanie
    • O blogu
    • Cookies
    • Kontakt
    Copyright © 2018 fitnessuniversity.pl | Polityka Prywatności
    Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. dowiedz się więcej.