Fitnessuniversity.pl - Blog treningowo-dietetyczny
  • Strona Główna
  • O treningach
  • O odżywianiu
  • O blogu
  • Kontakt

Tag: suplementacja

Strona główna Posts Tagged "suplementacja"
jakie białko najlepsze na masę mięsniową

Najbardziej wartościowe białko na masę – jakie wybrać?

11 listopada 2014MarioBrak komentarzybiałko, dieta, masa mięsniowa, suplementacja
Istnieją liczne źródła białka, ale które z nich są najważniejsze? Jak wybrać te najlepsze spośród wielu? Jak je zoptymalizować? Tym zajmiemy się w poniższym artykule, doradzając i podając najważniejsze informacje, niezbędne do tego aby móc sobie zapewnić zrównoważone przyjmowanie białek. Białka i ich podział Podstawowy podział białek dokonywany jest na zasadzie ich pochodzenia. Mamy więc...
jakie wybrać tabletki lub suplementy na odchudzanie

Co jest dobre na odchudzanie – tabletki, suplementy? Czym możesz się wspomóc?

19 sierpnia 2014MarioBrak komentarzydieta, odchudzanie, suplementacja, witamina d3, witaminy
Jak wiadomo podstawą tworzenia nieskazitelnej sylwetki jest właściwa dieta oraz regularny, konsekwentny trening. Ale co tak naprawdę konkretnie oznacza ta właściwa dieta? Co konkretnie należałoby jeść by mieć pewność, że wspomagamy proces chudnięcia. Przede wszystkim wyrównaj niedobory witamin Każdy z nas ma niedobory witamin. Takie które musimy skomplementować jest na pewno witamina D3 połączona z...
Warto czy nie warto stosować HMB

Czy warto brać HMB – skuteczny preparat czy ściema

19 lutego 2014MarioBrak komentarzyhmb, suplementacja, suplementy
HMB czyli hydroksymetylomaślan jest odpowiedzialny za wzrost masy, zwiększenie siły, redukcję tkanki tłuszczowej oraz także ochronę białek mięśni. Brzmi nieźle, ale czy rzeczywiście tak to działą? Wiele różnych, sprzecznych wręcz opinii krąży na temat HMB, toteż dziś zajmiemy się krótką analizą tego preparatu. Czy warto stosować HMB? Ten suplement występuje na rynku już od lat...

Najnowsze wpisy

  • Jak wytrwać w postanowieniu noworocznym o odchudzaniu
  • Podstawowe ćwiczenia na siłowni dla początkujących rozpiska
  • Czy suplementy na odchudzanie działają? – cała bolesna prawda
  • Jakie produkty są zdrowe i dobre na odchudzanie
  • Stres i jego wpływ na organizm człowieka

Archiwa

  • Styczeń 2016
  • Wrzesień 2015
  • Lipiec 2015
  • Maj 2015
  • Kwiecień 2015
  • Marzec 2015
  • Luty 2015
  • Listopad 2014
  • Październik 2014
  • Wrzesień 2014
  • Sierpień 2014
  • Lipiec 2014
  • Czerwiec 2014
  • Maj 2014
  • Kwiecień 2014
  • Marzec 2014
  • Luty 2014

Kategorie

  • dieta
  • mięsnie brzucha
  • motywacja
  • muzyka
  • odchudzanie
  • plany treningowe
  • przepisy
  • stres
  • suplementy
  • trening

Najnowsze komentarze

    • Start
    • Trening
    • Dieta
    • Odchudzanie
    • O blogu
    • Cookies
    • Kontakt
    Copyright © 2018 fitnessuniversity.pl | Polityka Prywatności
    Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. dowiedz się więcej.